Vestby Avis

GYM 1540 utvider: – Vi håper på nytt senter ved årsskiftet

Andreas trodde han hadde astma – men det var noe helt annet: – Veldig mange kan ha det uten at det oppdages

Marius investerer tungt i treningsmarkedet i Vestby: – Det er ikke tid for å hvile på laurbærene

FOLLO:

Jon Espen (37) gikk ned 19 kg på ni måneder: – Jeg hadde så mye drittmat fra USA i kroppen

Deltagerne i «Med hjerte for Vestby» i mål: – Trening er sosialt og gøy

Theresa (42) startet for et år siden - nå er hun på landslaget

Nå storsatser Marius – får dobbelt så store lokaler

Isabell (20): – Det finnes gutter som sier de ikke liker jenter med mye muskler. Det får være deres problem

Glade deltagere på trimløp i Vestby

NB! Treningsøvelser nederst i saken.

Her er treningen som gir deg mestringsfølelse i ferien: Mona (47) ved Kondishuset i Son gir deg tipsene

Linn (22) og Mette (26) arrangerer trimløp for alle som kan gå eller løpe 2,5 kilometer

BILDESERIE

Dameskate

I denne skateparken er det voksne damer som regerer på mandskveldene

Hans Viktor (20) og Rebecca (33) fra Vestby hadde aldri møtt hverandre før – gikk sammen i over ni timer og titalls kilometer

Linn (22) og Uno (37) utvider etter ett års drift: – Vi skal bli Vestbys beste treningssenter

Her kan du kjøpe rimelig sportsutstyr på søndag

Christin (40) håper å se mange løpere på søndag

Med hjerte for Vestby-gjengen er godt i gang med treningen: – Hvert skritt teller

Se deg selv løpe Sentrumsløpet

Målet er å få soninger i form: Aktiv 5-åring feiret med treningsfest og kake

Vestbyløpet og Vestby IL tilbyr gratis deltakelse til lavinntektsfamilier

Snart blir Stamina til Family: – Vi regner med at det vil bli en del nye tilbud

Straks klart for avspark for "Med Hjerte for Vestby"

Populært seniortilbud: Finner mening med trening

Nytt yogatilbud for barn i Son

Onsdag håper Bente å få mange nye turvenner

ØSTFOLD

75-åringen hadde knapt trent før hun var 53. Nå er hun instruktør 12 timer i uka

– Den sunneste aktiviteten eldre kan holde på med

GYM 1540 hjalp til med å fylle lastebil med nødhjelp

BILDESERIE

Bilder: Treningssenter hjalp Fair Share

Nødhjelp blir treningsøkt

På dette kjøpesenteret får alle ansatte tilbud om å trene sammen – helt gratis

Personlig trener Nina: – Litt bevegelse er mye bedre enn ingenting!

– Her kan jeg drive på i mitt tempo - uten noen form for prestasjonsjag!

Sporty Asko-ansatte skal komme i form

Hans Jørgen (81) trener fem ganger i uka: – Det er så mange som klager

GYM 1540: – Det har gått over all forventning

Ett år til lokalvalget - hva vil Soon GK?

Rusler seg bedre kjent i Vestby

– Bli med på Folkeløpet 29. september

GYM 1540 har åpnet – eierne har store planer for senteret

Ida vil ha folk opp av sofaen

Holder hundrevis i aktivitet

Ingrid tok av 90 kilo

Treningsgigant kjøpt opp av milliardær

Debuterer i ultrasammenheng

– Jeg har forandret meg mye det siste året. Men jeg er fortsatt den samme Elisabeth inni meg.

trim og trening

GYM 1540 utvider: – Vi håper på nytt senter ved årsskiftet

Andreas trodde han hadde astma – men det var noe helt annet: – Veldig mange kan ha det uten at det oppdages

Marius investerer tungt i treningsmarkedet i Vestby: – Det er ikke tid for å hvile på laurbærene

Jon Espen (37) gikk ned 19 kg på ni måneder: – Jeg hadde så mye drittmat fra USA i kroppen

Deltagerne i «Med hjerte for Vestby» i mål: – Trening er sosialt og gøy

Theresa (42) startet for et år siden - nå er hun på landslaget

Nå storsatser Marius – får dobbelt så store lokaler

Isabell (20): – Det finnes gutter som sier de ikke liker jenter med mye muskler. Det får være deres problem

Glade deltagere på trimløp i Vestby

Her er treningen som gir deg mestringsfølelse i ferien: Mona (47) ved Kondishuset i Son gir deg tipsene

Linn (22) og Mette (26) arrangerer trimløp for alle som kan gå eller løpe 2,5 kilometer

Dameskate

I denne skateparken er det voksne damer som regerer på mandskveldene

Hans Viktor (20) og Rebecca (33) fra Vestby hadde aldri møtt hverandre før – gikk sammen i over ni timer og titalls kilometer

Linn (22) og Uno (37) utvider etter ett års drift: – Vi skal bli Vestbys beste treningssenter

Her kan du kjøpe rimelig sportsutstyr på søndag

Christin (40) håper å se mange løpere på søndag

Med hjerte for Vestby-gjengen er godt i gang med treningen: – Hvert skritt teller

Se deg selv løpe Sentrumsløpet

Målet er å få soninger i form: Aktiv 5-åring feiret med treningsfest og kake

Vestbyløpet og Vestby IL tilbyr gratis deltakelse til lavinntektsfamilier

Snart blir Stamina til Family: – Vi regner med at det vil bli en del nye tilbud

Straks klart for avspark for "Med Hjerte for Vestby"

Populært seniortilbud: Finner mening med trening

Nytt yogatilbud for barn i Son

Onsdag håper Bente å få mange nye turvenner

75-åringen hadde knapt trent før hun var 53. Nå er hun instruktør 12 timer i uka

– Den sunneste aktiviteten eldre kan holde på med

GYM 1540 hjalp til med å fylle lastebil med nødhjelp

Bilder: Treningssenter hjalp Fair Share

Nødhjelp blir treningsøkt

På dette kjøpesenteret får alle ansatte tilbud om å trene sammen – helt gratis

Personlig trener Nina: – Litt bevegelse er mye bedre enn ingenting!

– Her kan jeg drive på i mitt tempo - uten noen form for prestasjonsjag!

Sporty Asko-ansatte skal komme i form

Hans Jørgen (81) trener fem ganger i uka: – Det er så mange som klager

GYM 1540: – Det har gått over all forventning

Ett år til lokalvalget - hva vil Soon GK?

Rusler seg bedre kjent i Vestby

– Bli med på Folkeløpet 29. september

GYM 1540 har åpnet – eierne har store planer for senteret

Ida vil ha folk opp av sofaen

Holder hundrevis i aktivitet

Ingrid tok av 90 kilo

Treningsgigant kjøpt opp av milliardær

Debuterer i ultrasammenheng

– Jeg har forandret meg mye det siste året. Men jeg er fortsatt den samme Elisabeth inni meg.

Treningstrender våren 2018

Slik får du sommerkroppen

Marius har gått ned rundt 45 kilo: – Jeg kan ikke gå en dag uten å trene

Bytter navn til Vestbyløpet

– Det er plass til et nytt treningssenter

Tillater 13-åringer på treningssenteret: Vil gi ungdom et helseperspektiv